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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

最近、顔のほてりやめまいがあり、35歳で更年期障害か不安。同じ経験の方いますか？

最近ですが顔のほてり、めまいの症状があります。
ひどい肩こりと手足の冷えは元からありますが
若年性更年期障害でしょうか？
今年35歳です💦もう更年期！？と思って調べたら
それっぽいなぁ・・と思いまして💦
同じような方いませんか？

コメント

はじめてのママリ🔰

35歳でしたらまだ更年期ではないですね😊

当方43歳、同症状ありで受診しましたが「30代〜40代前半で更年期障害は稀、大体来られる方は自律神経が乱れている方ですよ」との見解でした。

朝散歩したり、日光浴したり、ストレッチしたり、カフェインを辞めてみたりして改善しましたよ😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ありがとうございます😊
    なかなか症状が改善せず今日も気持ちが晴れない、とにかくテンションがあがりません😓病院は何科を受診されましたか？

    • 2月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    婦人科を検診し、ホルモン量等検査してもらいましたよ😊

    軽い運動をしたり、外に出たりはしていますか？

    • 2月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ありがとうございます！
    運動はほぼしていません😓
    エレベーターを使わず
    階段を使っているくらいです笑
    仕事をしているので外には出ますが
    休みの日は外に出たくないなと
    思う事が多いです😓

    • 2月11日

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