あい
私は、基礎体温
低体温が平均36.10
高温期の時は36.89とかです！
全体的に低いのかと心配しております😭
凄く綺麗な二層ではないですが、一応二層には分かれています！
うさこ
私も今年から基礎体温を計っています😊
基礎体温について調べた時には、低温期と高温期の差が0.3〜0.5あればいいみたいですよ！
まめこ
わたしも低温期が35.8〜36.0くらい
高温期が36.4〜3.5度くらいでした。
二層になってれば大丈夫です！しっかり差がある事が大切なので😊
でも、わたしの場合、妊娠したら徐々にあがり、最終的に36.7〜36.8度となりました！
ナコ🐩
返信遅くなり、
申し訳ありません！！
皆様、
ご回答ありがとうございます😆
温活も意識しつつ、
ストレスにならない程度に
基礎体温も測っていきたいと
思います🙆
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