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LINEの大切なトーク履歴を間違えて消してしまいました。iPhone使用です…

LINEの大切なトーク履歴を間違えて消してしまいました。
iPhone使用です。
1度アンインストールしないと復元できないらしいんですけど、
何をすればいいですか？
1/24が最新のLINE内でのバックアップになってます。

詳しく教えてください！！
バックアップする？
登録内容の確認？
引き継ぎ設定？
引き継ぎコード？

パニックです！

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