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断乳後にダイエットして痩せた方いますか?😢産後６ヶ月過ぎたのですがと…

断乳後にダイエットして痩せた方いますか？😢
産後６ヶ月過ぎたのですがとにかくお腹が空き、痩せていってた体重が増えました。

妊娠中13キロ増え、１ヶ月で9キロ、２ヶ月で1キロ落ち、その後痩せたり戻ったりを繰り返し、あと3キロが落ちません。

ついつい食べ過ぎてしまうと言う原因はわかってるのですが、
体重計に乗るたびに戻らなかったらどうしようと言う不安があります。

断乳後に痩せた方いますか？励みにしたいです！

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