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サプリ・健康

フラフープでお腹周り引き締まった方いますか?*Ü*お腹周りにお肉がすご…

フラフープでお腹周り引き締まった方いますか？*Ü*

お腹周りにお肉がすごくついていて腹筋とフラフープでなんとか引き締めたいと考えています(´･ ･`)
お腹周りだけでなくお尻も太もももお肉が妊娠前よりついていて落としたいけどまずはお腹周りからと考えています( ˶˙º̬˙˶ )

コメント

deleted user

若い頃はフラフープ必死でやってました！
夜やって寝ると朝起きたときのくびれ具合が断然違いました！
まぁ長くは続かなかったんですが…笑
あと踏み台昇降運動がお尻と太ももにいいと聞いてやりました。
これも続かなかったんですが😂

  • 𖠋𖠋𖠋

    𖠋𖠋𖠋

    回答ありがとうございます！

    フラフープやってるとくびれ具合が違うのですね🤔
    これはやる価値ありそうです(*/ω＼*)♡
    踏み台昇降運動だとお尻と太ももにいいんですか？！よくキッチンにいるのでながら料理や髪を乾かす時に使えそうですね(๑ ˙˘˙)/
    ちょうど良さそうな台があるか探してみます( ˶˙º̬˙˶ )୨

    • 3月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    グッドアンサーありがとうございます！
    踏み台は高すぎるとよくないらしいので、～20センチくらいまでのが見つかるといいですね🎵
    …なんて言ってるのに私は産後何もしてなくて完母なのに痩せません😂

    • 3月14日
  • 𖠋𖠋𖠋

    𖠋𖠋𖠋

    はい*Ü*
    20cm以下ですねφ(._. )ﾒﾓﾒﾓ
    なにもなかったら買います(๑ ˙˘˙)/

    私も痩せませんでした😂
    なので今からと思っています（笑）
    お子様4歳差育児なんですね♡
    お子様の年齢差、私の理想です(*/ω＼*)♡

    • 3月14日

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