コメント
はじめてのママリ
2人目妊娠まで4周期でした！特別なことはしてませんが、妊活考え出した頃に葉酸を飲み始める、基礎体温をつけるのを再開しました😌
寒くなった頃に靴下はいたり湯船に浸かって体を温めることを意識しました😌
真鞠
凄いとか凄くないとかではなく、体質などにもよりますよ😊
タイミングがどんなにバッチリでも、妊娠しづらい理由があればなかなか授かれないです😵
努力だけで妊娠率上げられたらどんなに楽か🤣
はじめてのママリ
とにかく体を温めました☺️
毎日お風呂に浸かったり、足をなるべく温めたりしてました！
ネットで調べると”食事改善”とかでてきましたが、食事を制限したり食べたいものが食べれないと思うとストレスが溜まって逆効果だと思ったので、できる範囲でって感じで妊活してました💭❤️
はじめてのママリ🔰
私は2年8ヶ月かかりました😭
不妊治療はする予定がなかったので、ルナルナなどのアプリで自分なりにこのあたりかなぁ…っていうのでやってました！
サプリなども飲んでた時期もありましたが、授からないので途中で辞めました(笑)
ままりん
半年上手く行かなかったんですが、一日30分の有酸素運動始めたら翌月授かりました😳体の巡りが良くなったからかなぁ、と思ってます☺️
はじめてのママリ
排卵検査薬も使ってました😌