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おゆ。
妊娠・出産

○気をつけていたこと本日、無事に心拍確認出来ました。8週目と言われて…

○気をつけていたこと
本日、無事に心拍確認出来ました。
8週目と言われてとりあえず安心してます。今は頑張ってつわりと戦っていますが、心拍確認出来てから皆さんが気をつけていた事は何ですか？？

コメント

ままり

当時仕事してたので、重いもの運んだり高いところに登るのはやめてました🥺(他の人に任せてました)

もゆ

・重いものを持たない
・お腹を圧迫しない
・ストレスを溜めない
・排便時にいきみすぎない
・人混み行く時は必ずマスク

今は無理せず、周りを頼って、自分のお身体を1番大事にされてください🤍

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