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誰かアドバイスください。ここ数日、3歳の娘の睡眠が浅いのか、ずーー…

誰かアドバイスください。
ここ数日、3歳の娘の睡眠が浅いのか、ずーーーっとゴロゴロしてます。
普通、寝ると深い睡眠に一旦なるかと思うのですが、ずっと寝返りしてるイメージです。
ずっとゴロゴロしてるから私も起きちゃって寝れないです。目は瞑ってるので、ねてる?と思いますがなんか浅い眠りなのかもです。同じ経験された方いますか

コメント

はじめてのママリ🔰

寒いとかですかね?🥺
うちは冬になると眠り浅くなる時があるのでエアコン温度上げたり重ね着やスリーパー着せたりするとぐっすり寝てくれて、あやっぱり寒かったんだ。となることあります🤔