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妊娠・出産

38週経産婦です一昨日乳頭マッサージをしたのですが今朝から左胸が少し…

38週経産婦です
一昨日乳頭マッサージをしたのですが
今朝から左胸が少し硬くて
触るだけで激痛です😭

痛みを和らげる方法はありますか😣
乳腺炎なのでしょうか💦

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