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旅行先で足を突き指してしまいました。寝ようとすると、ズキズキと痛む…

旅行先で足を突き指してしまいました。。
寝ようとすると、ズキズキと痛むのですが、我慢できない場合フロントに聞けば救急病院とか教えて貰えるのでしょうか？💦
結構山奥なんですけど。。
どうすればいいでしょうか。我慢するしか無いですかね。。。
痛み止めは持ってきていますがよく見たら②年前に病院で処方された物で…使うのを迷ってます。。

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