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はじめてのママリ
妊娠・出産

臨月でもお腹が張らない場合、運動で強制するのではなく、リラックスを心がけましょう。

臨月なのに運動してもお腹が張らないです💦
臨月入ってからウォーキングやスクワット、床拭き、たまに踊ってもみるのですがなかなか張らなくて、、😓
子宮口も開いてないですし🫠
お腹を張らせるいい方法ありませんか?

コメント

はじめてのママリ🔰

乳頭マッサージするとお腹張りやすいといいますよね!
私は切迫の為37週まではやらないつもりですが、37週過ぎたらボチボチやってみようかなあと思ってます!

はじめてのママリ🔰

全てを試して
なにをしても
私は全くお腹張らなかったです😂

ウォーキングじゃ生ぬるいと思って
本気でテニスしたり
カラオケ行ったり
階段ダッシュでのぼったり、、、
産まれるギリギリまで看護師してましたが、
ハードに1日動き回っても張らなかったので
もう体質だったと思います😂


41週で遅めの陣痛がきました😂
その時に始めてお腹がはってる!を実感しました笑

でも陣痛きてからは
4時間で安産だったので
運動はしておいてよかったかもです✨

参考にならずすみません💦

kn.mam

3人目でほとんど張らなかったんですけど、2・3日前から結構張るようになりました‼️水曜日で39wです!
今日は約2時間近く洗車して上の子の送り迎えや色々してたんですけど、眠くて夕寝をしてしまったらお腹カチカチでちょっとビビってます…😅