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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエットについて。家でのストレッチ筋トレを毎日続けてほんとに見た…

ダイエットについて。家でのストレッチ筋トレを毎日続けてほんとに見た目に変化あった方いますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

毎日というかほぼ毎日と言う感じですが、体重の変化より見た目の変化の方が大きかったです！！

こなん

育児ストレスなどで、眠れない事が多かったので、毎日腹筋していました！
体重は、ずっと50キロ台だったのが40キロ台に。
体型は、ズボンのサイズがワンサイズさがり、お腹のラインや姿勢がキレイになりました！
腰痛も改善されましたよ。

66(大阪)

変化ありました🥹
旦那にも友達にも痩せたねって言われました！友達にはダイエットしてるなんて言わなかったのにわかったみたいです😊

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