寝る時間を早めることを検討しています。現在のスケジュールでは、どこを改善したらよいでしょうか？アドバイスをお願いします。
皆さんの1日のスケジュール教えてください🙇🏻♀️
離乳食1回の場合が知りたいです。（ミルクは200で4回です）
0830起床
0855 離乳食
0920 ミルク①
1046 朝寝
1200 起床
1315 ミルク②
1530 昼寝
1630起床
1710ミルク③
1800 お風呂
2000 寝る
2030 起床
2100 ミルク④
2150 就寝（遅くて22時周ります）
皆さん19時とか20時過ぎに寝かせてる方が多くて、うちの子は遅めだなと感じています。保育園はまだ入れませんが、この時期位から、寝る時間早めておいた方がいい気がします。
↑のスケジュールでは、何処を改善したらよろしいでしょうか？
うちの子は、寝るのが好きなので、起こさなかったら、ミルクの時間の1時間後に起きたりします。流石に、最後のミルクが、22時とかになる場合は、起こしています。
アドバイスください！ 批判等はおやめください。
- はじめてのママリ🔰(1歳4ヶ月)
コメント
KKmam
18時お風呂後は勝手にねちゃうんでしょうか？
そこで寝ずにいけるのなら20時半〜21時ごろミルクにして朝まで寝てもらいますかね🤔
あいすまんじゅう
お風呂の後、寝させない。もしくはそのまま就寝させちゃうのはどうでしょうか？？
我が家の坊ちゃんは、20:30にミルク220飲んで、そのままベッドに行ってました。
次の授乳（ミルク）が大体0〜1時頃でした。
-
はじめてのママリ🔰
ミルクあげてから大体2時間後もしくは3時間後に眠いとぐずります😥
0〜1時の授乳で終わりですか？- 1月19日
-
あいすまんじゅう
夜中の授乳はその後3時半から4時頃にもう一度ありました。
2回食にしてからは、夜中の授乳が1回少なくなりましたが、オムツがぱんぱんになるのもあって、どっかて起きちゃいます。- 1月19日
ママリ
6:00起床
ミルク
散歩
朝寝0.5h
9:00ミルク
離乳食
おでかけ
昼寝0.5h
12:00ミルク
昼寝0.5h
15:00ミルク
お風呂
18:00ミルク
就寝
こんなかんじです😆早寝早起きタイプです😆
20時にミルクで寝かしちゃえばすごくちょうど良さそうですね😊
-
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
8時半では無く、もう少し早く起こして見ます！- 1月19日
くま
保育園行く予定がないなら無理に時間をかえなくてもいいのかなーって思いますよ😊もし変えたいのならば、お風呂のあとに寝るのをそのまま夜の就寝に持っていくといいのかな、お風呂上がってミルク飲んで就寝だと楽かなーって思います。
8:00ミルク
12:00ミルク（離乳食）
16:00ミルク
お風呂
20:00ミルク就寝
はじめてのママリ🔰
うちの子は、ミルクあげてから大体2時間後もしくは3時間後に、眠くなって、ぐずるんです😥😥
KKmam
ぐずるだけなら寝かさないで起きますかね💦
夜中は起きないなら朝まで起こさないですね🤔