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ママリ
サプリ・健康

私自身ですが、1日に１回の食事量が少なく3食＋間食が多いタイプです。1…

私自身ですが、1日に１回の食事量が少なく3食＋間食が多いタイプです。156センチ42kg

ここ最近少しでもお腹が空く時間が長いと低血糖のような症状が起きます😔コーヒーは毎日飲むんですが糖が足りていないのでしょうか？ヨーグルトも食べてます。それとも栄養ですかね

コメント

はじめてのママリ🔰

栄養じゃないですかね🤔
量ってほんとに少食の人って食べろって言っても無理なので
バランスよく食べるとかサプリとかで補助した方がいいかもしれません🤗

  • ママリ

    ママリ

    栄養ですかね😫
    こどももいるので極力野菜入れてるんですが…栄養補助してくれるサプリ買ってみます。ありがとうございます😊

    • 1月18日

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