ゆず
上の子が完母でしたが
10kg太り産後3kg落ちてから
全く痩せませんでした😂
下の子は混合でしたが
産後1ヶ月で妊娠前より
痩せました💦
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完全に元に戻るのは母乳だけじゃ無理だと思いますよ😂
ただ、母乳にいいと言われる和食中心でしたら可能性はあると思います！
私も母乳ですが毎回母乳だけで元に戻れたことないです😭
筋トレ等してました❗️
はじめてのママリ🔰
減る、、と言うより私はいくら食べても増えないって感じでした😅
でも完母で一年かけて少しずつですがほとんど妊娠前には戻りました！
ただ、授乳中の食欲が凄すぎて、断乳後もその食欲が止まらずその後に激太りしました😇
母ちゃん
体質だと思います🥹
私は元々太っています。高齢出産して、元々太りやすく痩せにくい体質ですが、勝手に妊娠前に戻りました。
授乳中はすごくお腹すいて、めちゃくちゃ食べてます。運動もしていないけど、落ちました。
でも、産後に太る方もいますもんね...🥹
ただ、
母乳は血液で母乳に変換される時にものすごくエネルギー使うので、代謝はいいはずです☝️個人差はあるけど、痩せやすいのはあるとは思いますよ。
まだ産後1ヶ月なので、焦らないでいいと思います🍀*゜
私は上の子の時は3～4ヶ月、下の子は8ヶ月程で勝手に体重戻りました。1人目は➕10kg、2人目の時は➕12kgぐらいでした。
期待しながら様子みて、10ヶ月くらいたって減らなければ考える...でもいいのかなって思います✨️
はじめてのママリ🔰
3人とも3ヶ月かけてもとに戻ったので今1ヶ月ならちょうど停滞期に入ってます💡
1人目二人目13kg増えて産後2週間で-10kg
残り3kgを3ヶ月かけてって感じでした。だから、ここからは食事の見直しとかした方がいいかもしれません。まだまだ痩せやすい時期です！
まる
上2人完母でしたが戻りませんでした….母乳卒業してから食事制限したら完全は戻ってませんが戻りました😅
はじめてのママリ
生後半年くらいで元に戻りました。
ちょうど、生後3ヶ月頃は少し減った数字のまま停滞していました。気付いたら一気に落ちてました。
食事制限などは全然してないです。マック食べるわミスド食べるわで…。
自炊なので、夫と一緒に食べる夕食は和食にしていました。
何食べても太らない貴重な時期なので、とことん楽しんでます😂卒乳後が怖いです！笑
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