りん
本当によくないものってアルコールぐらいじゃないですかね🤔
厳密に言うとカフェインもよくないけど多少なら飲んでる人も多いだろうし。
食べ物は詰まりやすかったりするのでチョコとかケーキとかはよくないって母乳外来で言われました😂💦
ママリ
アルコールはもちろん❌
カフェイン、炭酸、油っこい食べ物、チョコレート、塩分多いお菓子、刺身等の生モノ…
母乳外来で控えた方が良いでしょうと言われました。
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