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はじめてのママリ🔰
家事・料理

ゆでた大根は栄養なくなりますよね?子供に大根スティックをあげたくて大…

ゆでた大根は栄養なくなりますよね？

子供に大根スティックをあげたくて大根がそれなりに柔らかくなるまで15分ぐらい茹でたんですが、大根って茹でると栄養ほぼなくなりますよね？笑

子供にあげる意味ないですかね？

コメント

ままり

野菜はまとめて煮て煮汁はスープに使ってますー！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ありがとうございます🥹

    • 1月15日
ゆきだるまん

水溶性の栄養は水に溶けてしまうので、蒸すのがおすすめですよー

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ありがとうございます🥹

    • 1月15日

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