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「サプリ・健康」に関する質問
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160cm 48-47kgってどんなイメージですか? 最近2キロ痩せたいと思ってダイエット初めてから苦痛で苦痛なのに食べると罪悪感もあります 別に2キロで見た目も変わるわけないのに自己満ですよね笑
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睡眠時間長いのに眠い。睡眠の質が悪いのでしょうか? だいたい子どもたちと共に9時頃就寝5時起床 睡眠時間的には足りてそうですが 5時起きに目覚ましならしてるのに起きれず6時になることも。。。 今もすでに眠い…
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今度腰椎のMRIをやるのですが、調べると怖くて💦 パニック障害持ちで閉所は大丈夫だと思うのですがなんかただ怖くて、30分ほどって言われてるのですが意外と長いので乗り切れるか不安です🥲 頓服の即効性ある薬飲んでいこう…
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