妊娠・出産
陣痛促進のためにしていたこと、効果のあったことあれば教えてください!
陣痛促進のためにしていたこと、
効果のあったことあれば教えてください！！
- みー(生後10ヶ月, 2歳1ヶ月, 7歳, 9歳)
コメント
みかん
2人とも39週、38週で生まれましたが、どちらもやったことは2時間くらいウォーキングと、スクワットです！
はじめてのママリ🔰
40越え長女1時間弱くらい歩きました🚶♀️
長男39週往復50分くらい歩き階段登り降りしました！
次男38週1時間半くらい歩きました🚶♀️
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みー
けっこう歩かないとダメですね！
やってみます。
ありがとうございました。- 1月6日
みー
ウォーキングとスクワットですね！
やってみます😊
ありがとうございました。