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はじめてのママリ
ココロ・悩み

イライラが爆発しそうな時、上の子がいると大きい声も出せず、一人なら暴れられるが上が見ているとできない😭。どうすればいいですか?

自分に余裕がなかったり
イライラが爆発しそうで手が出そうになった時
みなさんならどうしますか?💦

上の子がいると大きい声も出せないし
(出しちゃいますけど笑)
一人なら散々暴れられるのに
上が見てると思うとできなくて😭

コメント

ちゅんちゅん

普通に手が出てます🫥
ゲンコツこつん!と

それでも抑えるときは無言、その場を離れる、ですね

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    私もたまにしちゃいます笑笑
    娘には、叩いたらだめ!って言ってるのに
    親の自分がやってたらだめだよなー
    と思いながら😭😭😭

    その場を離れるが一番いいですよね💦

    • 1月6日
deleted user

とりあえず絶対子どもには手を出さないように、自分の手足をつねったり爪をたてたりして自分を痛め付けます😂

あとは甘いお菓子食べて気分転換します!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    たしかに子供に手出すくらいなら
    自分を殴ればいいですよね!!
    やってみよう(笑)
    ありがとうございます✨

    • 1月6日
はじめてのママリ🔰

息をフーッと吐いて頭を真っ白に、数秒間瞑想モードに入ります。よく言われる通り3秒くらいすると落ち着いてきます。
とはいえ、イライラをぶつけてしまう時も多々あります…😅
ただ、瞑想はお茶をこぼしたとかの一発イラっとするのには有効ですが、ずっと泣いてるとかの続くイライラには効かないです😅

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    ずっと泣かれるの本当しんどいですよね😭
    そっかそれには効かないか…
    とにかく泣き声の聞こえないところに
    逃げるしかないですよね(笑)

    • 1月6日
うるとらまん

違う部屋に行って「わー!!むかつくー!しんどいー!!」て叫んでます🤣
で、落ち着いたら子どもたちに、ごめんね、ママ疲れてるわッてカミングアウトしてます😅

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    やはり離れるのが一番ですよね!!
    カミングアウトするのもいいですね!やってみます😭
    ありがとうございます✨

    • 1月6日