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ゆと
雑談・つぶやき

運動や食事改善ができない理由について相談したいです。

すごく太ったのに、やばいとはおもっても痩せよう!運動しよう!食事変えよう!って思えない。なんでだろ。

言い訳が沢山出てくる🥲
した2人見ながら運動か。外寒いからてたくない。
食事変えるのは家族と別メニューだとお金かかる。減らすぐらいしかできないけどストレスで食べてしまう。

コメント

ママリ

今まさに私も同じ状況です
過去最高の体重なんでやばいのわかってて小腹すけば我慢すればする程ストレスで今も我慢できずお菓子手にしちゃいました😇
外に出て自分の体型が見える度後悔の繰り返しです。
食事変えるのも難しいですよね🥲

  • ゆと

    ゆと

    どうやったらやる気が出るのか…
    と悩み中です😭😭

    入園式に着ていく服がもう着れなさそうです笑

    • 1月6日
ママリ

分かります🥹
痩せたい。と思いながら
子供の残した物やお菓子もちゃっかり食べてます🤣 
特に運動する訳でもなく…

自分の後ろ姿、怖くて見れません😇

  • ゆと

    ゆと

    そうなんですよね〜🥲
    食べ残しラッキーって思うぐらいなので末期です。笑

    • 1月6日
4mama

めっちゃわかります!!私なんか結婚した時より30キロくらい重いのに全然痩せようと思えない😂言い訳ならたくさんありすぎて🫥誰かスイッチ押して〜って感じです😇

  • ゆと

    ゆと

    旦那さんはなんか言ってますか?🥲

    いつ痩せるの?と私は聞かれますが、タイミングというか、子供がいて本当に動けないなと💦

    • 1月6日
  • 4mama

    4mama

    詐欺だって言われます笑
    海外なら訴えられるって笑笑

    ずぅっといつ痩せるの?と言われてきましたが最近じゃ私が痩せる!と言ってもどうせ痩せないんだからもういいと言われてます😮‍💨

    • 1月6日