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まるまり
子育て・グッズ

横向きで添い乳すると腰骨が圧迫され痛みます。同様の症状の方いますか？対処法を教えてください。

産後3週間が経ちました。
最近、添い乳をすることがあるのですが、横向きで寝ると腰骨が圧迫される感じで重く痛いのです。10分もするとかなり辛くなってきます。
同じ様な症状の方、いらっしゃいますか？何か良い方法ご存知でしたら教えてください。

コメント

ピーちゃんママ

わかります！未だにそうです😭
腰に負担がめっちゃくちゃかかっている気がしませんか⁉︎⁉︎

  • まるまり

    まるまり

    えー！！9か月経ってもそうなんですか？
    辛いですね。
    私、添い乳以外にも横向きで寝るのができなくてキツイです。
    今日助産師さんの訪問があるから、相談しようかと思ってます。

    • 3月9日
  • ピーちゃんママ

    ピーちゃんママ


    なんかね、調べたのですが、
    坐骨神経痛って言うのが一番しっくり来ました！！
    いちどみてみてください😭

    仰向けで枕もせずに寝たらまだましでした…笑

    • 3月9日
  • まるまり

    まるまり


    坐骨神経痛ですか！？
    私も助産師さんに聞いてみたのですが、骨盤の歪みが原因ではないかと言われました。
    妊娠中、マタニティ指圧に通ってましたが、そこで産後の身体の歪みも見てくれるみたいなので、１ヶ月くらいしたら、だんなに赤ちゃんを見てもらって行ってこようかと思います。
    ピーちゃんママさんも、整体で見てもらってはいかがでしょう。
    マイナートラブルでも毎日のことだと辛いですよね。

    • 3月9日

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