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はじめてのままり
妊活

基礎体温測ってる方夜中に一回起きてしまうんですが睡眠時間4時間未満だ…

基礎体温測ってる方
夜中に一回起きてしまうんですが
睡眠時間4時間未満だと基礎体温として不適ですよね😂

どうされてますか？？
どうやったら朝までねれるんでしょう😅

今は一応目が覚めたらはかって4時間以上寝てたら記録してます、
朝測るのと夜中測るのでは違うんですかね😂

コメント

はじめてのママリ🔰

夜中だと低く出たりしますね💦

はじめてのママリ🔰

わたしも今ソワソワ期で基礎体温が気になりすぎてか、夜中に何度も起きてしまいます😭笑

夜中に測るとすごい低くでるのでびっくりしました！
それからまた寝て朝方に測るようにしてますが朝まで一回も起きずに寝たいですよね…🥺

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