サプリ・健康
手首の痛みがひどく、抱っこが辛いです。病院に行っても解決策が見つからないので、緩和方法を知りたいです。
腱鞘炎っぽいです。
産後、抱っこの仕方が悪かったのか両手首が痛いです。
サポーターなど買ってみましたが意味なく…
最近は右手首がひどく、手を床につくことができないです…
頬杖つくのも痛いです。
抱っこして暴れられた時とかはほんとおっことしてしまうのではないかと思うくらいです😓
まだ子供も3ヶ月なので、抱っこしないわけにもいかず、手首を使わないようにすることはできません…
なので病院いってもあまり意味ないですよね？？
なにかいい緩和方法あれば教えてください😭
- はじめてのママリ(生後9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
産後を専門に扱ってる整体が、腱鞘炎もみてくれると思います！
ぜひ近くにないか探されてみてはいかがでしょうか💡
退会ユーザー
職業柄腱鞘炎持ちです。
日常生活が困難になりますよね…
悪化するとそのうちお箸もズボンも履けなくなると思います🥲
私は肩甲骨のあたりの血流を良くしてあげると気持ちマシになります。
毎日のストレッチだったり
同じ姿勢を長時間しないなど
血流の滞りを避けるのがいいですよ。
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はじめてのママリ
悪化するとそこまで酷くなるんですね💦
肩甲骨意識してみます！
ありがとうございます😊- 12月30日
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退会ユーザー
寝返りした時の痛みで起きることあります😅
お大事になさってくださいね🙏🏻💗- 12月30日
はじめてのママリ
産後専門の整体なら腱鞘炎見てくれるところあるんですね！探してみます！
ありがとうございます😊