コメント
ママリ
何度かなったことあります😅
そこまで長引いたことはないですが、1ヶ月くらいは続くことが多かったです。
めまい体操とか積極的にめまいを起こした方が早く治ったのと
なりやすい姿勢が分かったのでそれ以来は気をつけているのですが…
めまいを起こさないようにしていると長引くかもしれないですね…
はじめてのママリ🔰
エプリー法という治療があります。
家族にやってもらったら治りました！
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まい
エプリー法、初めて聞きました🤔✨✨調べて是非やらせて頂きます。ありがとうございます😣✨
- 12月27日
まい
ありがとうございます。やはり一回なると何度かなってしまったりしちゃうんですね😣💦お辛いですね💦
めまい体操、やったことなかったです。是非やってみたいです😣✨姿勢にも気を付けなきゃなんですね💦ありがとうございます😣✨
ママリ
私の場合は左耳を下にして寝たり枕が低いとなりやすいので
そこを気をつけていたら3年は発症していないです。
疲れている時は発症する前兆があるのでラジオ体操のジャンプしたり頭を回したりして予防しています。
少しでも良くなるといいですね😭