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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

子どもに怒らずに接する方法について相談があります。特に怒りっぽい時の対処法や呼吸法について知りたいそうです。

子どもに「カッ!」と怒らないようになりたいです😭
特に次男が絵に描いたような悪ガキで「カッ!」とポイントが多すぎて子どもにまで「なんでお母さんは怒りん坊なの?」と聞かれます😱
誰のせいじゃ😇💢

6秒呼吸したら落ち着くのは分かるんです。
でも呼吸する前に怒っちゃう時がよくあります💦
例えば、心に余裕がない時に、不意打ちでいきなりお尻を思いっきりバチーン!と引っ叩かれたりすると、呼吸する間もなく「何すんのよー👹!!」と怒っちゃいます😭

呼吸出来るようにするコツが知りたいです🥲
助けて🥲

コメント

抹茶

私はイメトレしてました😂
今日はこんなことがあると想像して 笑

大体いつもこんな悪いことをするってパターンがわかってくるので🤔
それをされたら、怒らないようになんて言おうと考えたり 笑笑

それでも、イラッとするときはありますが😂