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ココロ・悩み

夜の睡眠が安定しなさすぎて寝不足が続いています。気持ちも落ち込み夜…

夜の睡眠が安定しなさすぎて寝不足が続いています。気持ちも落ち込み夜寝るか不安で仕方ないです。寝なくなってから1ヶ月が経ちメンタルも瀕死です。おおきくなったら寝るの上手になると思ってたのに、絶望です。

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