※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
、
サプリ・健康

快便になる食べ物や飲み物はありますか? 牛乳を飲むと下しますが、快便になりたくて頑張っています。体重を減らしたいです。


快便になる食べものや飲み物はありますか?

牛乳を飲むと下します😂
好きでは無いのですが快便になりたくて
昨日から頑張ってコップ1杯🥛飲んでいます。

余分な体重を少しでも減らしたいです……💦

コメント

ママリ

ヤクルト400wとミルミルsの小腸大腸セットを飲んで毎日快便になりました!

  • 、

    スーパーなどで売っていますか??

    • 12月25日
  • ママリ

    ママリ

    残念ながら市販で売ってなくて🥲私はヤクルトお届けネットで宅配してもらってます。

    • 12月25日
  • 、

    そうなんですね💦
    ありがとうございます!

    • 12月25日
N🔰

白湯、舞茸おすすめです!

  • 、

    試してみます!
    ありがとうございます😊

    • 12月25日
はじめてのママリ🔰

私はカフェラテ飲むと快便なりますw

  • 、

    カフェラテ大好きで飲んでますが全然で😂
    快便になれるの羨ましいです🥹

    • 12月25日
はじめてのママリ🔰

ごぼうとか食物繊維系食べたら出ますね🤔
主人はキムチ食べたらめちゃくちゃ通じが良くなる!とよく言ってます😂

  • 、

    確かにゴボウ最強ですよね✨️
    キムチ食べてみます!
    ありがとうございます😊

    • 12月25日
ままり

大根おろし×梅干し×納豆 いいですよ💕
納豆や梅が苦手じゃなければ美味しく食べれるし食物繊維とかとれます😂

  • 、

    納豆も梅干しも大好きです😍
    大根おろしもいいんですね✨️
    毎日のように納豆と梅干しは食べているのですがお通じ良くならなくて💦
    もっと食物繊維のもの取れるようにしてみます!
    ありがとうございます😊

    • 12月25日
  • ままり

    ままり

    大根と梅の組み合わせがいいって聞いて産後ダイエットの時に毎日食べてました☺️

    • 12月25日