子育て・グッズ
4ヶ月の男の子が夕寝が短く、19時頃に就寝させようとしても21時に起きてしまい、バタバタしている状況。アドバイスをお願いしたいです。
夕寝が短いことについて
4ヶ月の男の子です。いつも大体夕寝は16時前後で、遮光カーテンやったり静かにしても3、40分で起きてきてしまい、17時くらいには起きます。
いつもお風呂が大体19:30〜20時で21時就寝で、それまでもたないので、もう一度19時頃に30分くらい寝かせるのが、時間もったいないし夫の帰宅に重なりバタバタです😔
19時頃就寝にしようと思っても、もうリズムができてしまったのかまた21時頃に起きてきてしまいます💦
アドバイスお願いしたいです！
- はじめてのママリ🔰(生後10ヶ月)
コメント
のん
夕寝始める時間を少しずつ遅くすればいいと思います💡
16時→16時半→17時に。
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！たとえば15時30分くらいに眠くなっているようでも、むりに起こしておくということでしょうか？時間調整がよくわらずですみません💦
のん
生後4ヶ月ってまだ何時に寝る！っていうのリズムができてないのでその場合は16時に寝せた方がいいです。
また19時に起きて当たり前だと思います💦うちもそうでした。
17時に起きたら風呂早めにした方がバタバタしないと思います。