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朝はロールパンとか焼くだけ、あとはバナナやみかんでも。
(お皿ほとんど汚れないので汚れてもティッシュで拭くくらいで置いといてお昼にも使う)
お昼は納豆ご飯、おにぎり、ミートボールや冷凍食品のお弁当用のおかずを並べる、もしくは麺類で済ませる
夜ご飯はお昼の暇な時に食材切るとか準備だけしておけば夜は焼くだけ、煮込むだけ、みたいにしておくと楽です。
あとはカレーやハヤシライス、シチューでアレンジしながら何度も出せるのが最強です。
そしてご飯考えるの面倒な時は冬はもう水炊きにしちゃいます。
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