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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

免疫力を上げる為の習慣や食べ物はありますか？R-1は効果があるでしょうか？毎月風邪を引いてしんどいです。

免疫力アップさせるのにおすすめな習慣や食べ物飲み物はありますか？
R-1とかどうですか？
子供の風邪が移るせいか毎月風邪引いてしんどいです😭

コメント

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きのこ、ヨーグルト、納豆、キムチ、ヤクルトは、意識して摂ってます💪

今年は家族でよく体調崩しました😭
来年は元気に過ごしたいものです😭💪

はじめてのママリ🔰

扁桃肥大持ちで
月イチぐらいで
扁桃炎になってたんですけど
R-1毎日1本飲むようになってからは
ほぼ発症してないです🙆‍♀️

はじめてのママリ🔰

うちは私と夫がサジー飲んでます！あとは毎日お味噌汁を飲む事を意識して、玉子、大豆製品は必ず食事に取り入れてます！子供たちはお肉大好きなのでお肉、牛乳、木綿豆腐、食パンにはちみつ塗って食べてます！家族全員風邪ひかないです！！☺️ つい最近次男がインフルにがかかりましたが隔離もなく普通に過ごして、誰も移りませんでした☺️

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