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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

なんか１週間で2キロ痩せました!とかだと水分が減っただけ、むくみ取れ…

なんか１週間で2キロ痩せました！とかだと
水分が減っただけ、むくみ取れただけ
とか聞きますけど、

ゆるーく食事かえて間食我慢してみたいな生活で
1ヶ月で2キロ減とかだと
脂肪も多少は落ちたって思ってもいいんですかね？？

コメント

はじめてのママリ🔰

食事量減らして、お菓子我慢したら1ヶ月で3キロ減りました！
どんだけ食べてたんだと思いました😂w

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