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ココロ・悩み

専業主婦の肩、自己肯定感の保ち方ってありますか?なんかどんどん性格悪くなっていくような気がしてしんどいです😔

専業主婦の肩、自己肯定感の保ち方ってありますか?

なんかどんどん性格悪くなっていくような気がしてしんどいです😔

コメント

ママリ

1日の終わりとかに「今日もよく頑張ったわ〜」と独り言言ったり、娘に「今日ママ洗い物最後まで終わらしたで〜」とか言って娘に「偉いね〜」って褒めてもらってます笑

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    コメントありがとうございます✨
    それ良いですね💡
    私も偉いね〜って言われたい!笑
    うちも取り入れてみます!
    ありがとうございます(*^_^*)

    • 12月15日
まるまる

わーーーーーおなじくですーーー😭
今も旦那にひどいメール送ったところです。。。
うえのこ上の子が1歳くらいから、ほぼワンオペでひどい時は半年くらい土日も旦那いませんでした。今も夜帰ってくるのは9時とかです。めちゃしんどいです😭その、しんどさを旦那にあたってしまいますー😭