6w2dの初マタです。胃の不快感があり、つわりに効く食べ物がいまいち効果がなく、軽くなる方法を知りたいです。
6w2dの初マタです( ˙-˙ )
先週胎嚢確認済みで
来週心拍確認の予定です。
ここ数日胃のムカムカが酷く
1日寝て過ごしています꒰꒪꒫꒪⌯꒱
軽い吐き気はあるものの
実際は吐いていません…。
また食べづわりらしく
空腹になるのが辛いです✸
ネットで調べて
つわりに効きそうなものを
食べているのですが…
何を食べてもいまいちパッとせず
常に胃がムカムカしています…。
少しでも軽くなる方法があれば
教えて下さい(•̩̩̩̩＿•̩̩̩̩)
- yomogi_mama(6歳, 8歳)
かおりん.K
うちも似たような感じです💦
食べて気持ち悪くなることはありますか？？
うちは柑橘系が効くようで、レモン香りをかぐだけでも効果ありです！
あと、カリカリ梅もききましたが、塩分多いから食べ過ぎ注意です（笑）
これはかなりイレギュラーかと思いますが、スパイシーなカレー食べるとかなり元気になります(=ﾟωﾟ)ﾉ
yomogi_mama
返信ありがとうございます☻
レモンですか♡⍢⃝♡
グレープフルーツは試したんですけど
レモンはまだでした(❁´◡`❁)
試してみます！
カリカリ梅試しましたが
食べてる最中だけで
食べ終わるとまたムカムカです…
スパイシーなカレー！
カレーうどんは無性に食べたくて
でも試せずにいます（笑）
とても参考になりました♡
ありがとうございました☻
るる#
私食べるのが辛く喉を通らないことが多いのでお腹がすくまえに意識的に炭酸ジュースを飲んでます(*^o^*)
糖があるからとか今は言ってられません（−＿−；）
飴とかを食べるより炭酸ジュースを飲む方が効果的でした。
かおりん.K
補足！
職業柄、レモンの皮をよくすりおろしてて、その時に発見しました！
アロマオイルでもいいのかもしれませんが、もし生のレモンがあるなら皮をすってみるとか、塩レモン作って置いとくといいかもです！
yomogi_mama
返信ありがとうございます☻
炭酸ジュースですね○°
元々あまり
炭酸が得意ではないのですが
試してみようと思います☻
早速買ってきます♡⍢⃝♡
カッとMEN
悪阻は身体が自分でコントロール出来なくなるような感じで辛いですよね(;_;)
思いだしたら、胃がクワっとしてきました（笑）
私はムカムカが酷かったので一日中、ストライドというガムをずっーと食べていました。飴より気が紛れたような気がしました(´・ω・｀)
ままりん
個人的にですがヨーグルトやゼリー、りんご、バナナなどは悪阻中食べやすかったかなと思います💡
一気に食べずに少しずつ時間をかけて食べると良いですよ(*^^*)
これから体調も精神的にももっと辛くなるかもしれないですが頑張って下さいね(>_<)
ほよほよたん
完全に人それぞれですよー
効くもの....
しっくりくるものは私はなかったです（笑）
グレープフルーツや梅干、炭酸水、トマトはよく聞きますが。。
とくにこれこれー！！！(*´∇｀*)みたいなものでは無かったです。
蒟蒻畑や、果物入りのゼリーが美味しく感じたり、飲むヨーグルトが美味しくなったり。。。と、次々変化していきました！
無糖の炭酸水は苦手だったのでいろはすミカンや、１００％のジュース飲んでました
何食べても微妙（笑）でしたが、何でも食べれたので何でも食べてはいましたけど。。
あんまりでしたねー。。
退会ユーザー
食べてスッキリするものは人それぞれのようですね>_<
私も食べづわりでした。
ネットにある炭酸水とかコンニャクゼリーとかは全部合わず、結局たどり着いたのは、おにぎり&昆布茶でした！
どちらも塩っ気が「満腹感」を出してくれ、御飯一食食べたような気持ちになり、ムカムカがスッと晴れました。
くまちゃんさんにも合う食べ物が見つかるといいですね！
yomogi_mama
わざわざ
補足ありがとうございます☻
明日レモン買って来ます♡
yomogi_mama
回答ありがとうございます☻
つわり思い出させてしまって
申し訳ありません(•̩̩̩̩＿•̩̩̩̩)
本当辛いですよね〜
始まって間もないですが
健康な自分を忘れました（笑）
ガムですね♡⍢⃝♡
気が紛れて良さそうです○°
試してみます！
yomogi_mama
回答ありがとうございます☻
ゼリーとヨーグルトは
大丈夫なのですが
バナナはだめでした(•̩̩̩̩＿•̩̩̩̩)
ねっとり感が気持ち悪くて…
本当人それぞれなんですね…。
これよりもっと辛くなる…
想像するだけで吐き気が…。
赤ちゃんが元気な証拠！
頑張ります꒰꒪꒫꒪⌯꒱♡
yomogi_mama
回答ありがとうございます☻
しっくりくるものが
ないなんて事もあるんですね…。
私トマトは大丈夫で
買いだめしてます♡⍢⃝♡
今のところ何を食べても
吐いてしまうってことはないので
空腹を満たすために
いろいろ食べてるところです❁
参考にさせて頂きます♡
yomogi_mama
回答ありがとうございます☻
合う食べ物
早く見つけたいです(•̩̩̩̩＿•̩̩̩̩)
空腹になると
何かたべなくちゃ！と
ストレスを感じています。
何を食べても
美味しくないんですよね〜
食欲はあるらしく
なかなかお腹は満たされず…
本当辛いです꒰꒪꒫꒪⌯꒱
明日はおにぎり食べてみます♡
参考にさせて頂きます☻
coppi♡
妊娠おめでとうございます(*´꒳`*)
食べ悪阻なら、朝起きた時とか辛くないですか？💦
私は起きてすぐ食べられる様に、グミや飴玉をベッドの横に置いてました◡̈レモンや梅など、酸っぱい系がスッキリしましたよ♡
また、少し空腹になるだけで吐き気に襲われるので、すぐ食べれるものを常に常備してました♩
妊娠中の悪阻でたべれるものは人それぞれですが、私は酸っぱいもの、辛いもの、甘いものが極度に欲しくなりました。
水よりもポッカレモンいれたレモン水、梅と塩昆布とだしの素を混ぜた塩こぶちゃ、キムチの素を混ぜたキムチ雑炊、コップにポン酢を入れてキュウリをつけて食べたりもしてました(*´꒳`*)
yomogi_mama
回答ありがとうございます☻
朝辛いです(•̩̩̩̩＿•̩̩̩̩)
起きてすぐ
トマト丸かじりしてます꒰꒪꒫꒪⌯꒱
グミも良いですねー♡
噛むから満たされそうです○°
今日からベッドの横に
グミ置いて寝ます(❁´◡`❁)
レモン水！
すごく飲みたくなりました♡
早速試してみます○°
私もトマトとか梅とか
割と酸味を欲してます！
参考にさせて頂きます☻
コメント