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3歳、起床時間、夕飯、お風呂、就寝時間教えてください!上の子、保育園…

3歳、起床時間、夕飯、お風呂、就寝時間教えてください！

上の子、保育園でお昼寝するときは
夜なかなか寝てくれず
朝は7時ごろに起きてバタバタ準備して
保育園にいくのですが眠そうです💦
風邪も引きやすく睡眠を見直そうとしているところです！

夕食が18時～19時とかなのですが
たまに17時台にこどもに夕飯食べさせているとママリで目にして、めちゃくちゃ早いなとびっくりするのですが
17時台に夕食の理由？メリット？
を教えてください🙏！

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