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サプリ・健康

産後6ヶ月からダイエットを始めて成功した方はいますか?今まで完母のこ…

産後6ヶ月からダイエットを始めて
成功した方はいますか?

今まで完母のこともあってか
体重が増えなかったので完全に油断して
間食し放題、白米大好き、パン大好きな生活を
していたら増加してくるようになりました🥶(当たり前)

産後6ヶ月にしてようやくダイエットを
始めなければ、、と焦り出したのですが
1番痩せやすい時期は過ぎてしまったのでしょうか、、?

また、ダイエットに成功した方
ダイエット方法を教えて頂けると嬉しいです!

コメント

deleted user

私は授乳中より授乳後のほうがより痩せました!
今もあと1キロで元の体重に戻るのですが、今は赤ちゃんがいて夜しっかりマッサージ等出来ないので、こんなもんかな〜と思ってます😂

  • とっと

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    そうなんですね!!私は1人目の時恥ずかしながら断乳後さらに太りまして、、😂
    食事制限出来ないのがいけないのですが、、😂

    • 12月11日