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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

157cmだと体重はどのくらいが理想ですか??

157cmだと体重はどのくらいが理想ですか??

コメント

ちーやん

身長近いですが私は50kgくらいがちょうどいいです!
筋肉量にもよりますよね、、、
40kg台のモデル体型憧れますが好きなもの食べてると私は無理です😂😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます♪
    筋肉量でやっぱりかわりますよね😅
    3人の母乳育児を終えすっかりなくなってしまった胸のせいで上半身はガリガリに見え骨盤が開いて下半身はむっちりしてみえます😅
    47キロですが魅力的ではないです😭

    • 12月9日
  • ちーやん

    ちーやん

    40kg台うらやましいです!
    骨盤開いているなら骨盤矯正通うだけで結構見た目かわりますよ!
    時間とれないのとお金かかるのがネックですが、1人目のとき結構スタイル整いました🙌🙌(産後でまた振り出しに戻りましたが😅)

    • 12月9日
はじめてのママリ🔰

筋肉量によって全然違いますが、ほぼ脂肪なら45.6くらいがガリガリでもデブでもないって感じじゃないでしょうか🤔?
私が161、全然筋肉なくて45でしたが普通体型って感じでした!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます♪
    やはり筋肉量ですよね😅
    47キロで下半身がしっかりしているので下半身のみ痩せるにはどうしたらいいのでしょう🤣

    • 12月9日
ちゃー

私157で45キロですが、ガリガリな印象です。
筋肉量によっても違うと思いますが、47キロくらいが個人的には理想です。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます♪
    私が47キロで上半身ガリガリ下半身ムチムチです😅
    下半身だけ痩せたいです😅

    • 12月9日
  • ちゃー

    ちゃー

    まだ下のお子さんが0歳児さんなら、骨盤矯正すると下半身はかなりスッキリしますよ✨
    もし産後骨盤矯正まだしてらっしゃらなかったらオススメです🥰

    • 12月9日
deleted user

46キロぐらいですかね
45より下回ると痩せすぎだと思います🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます♪ 45キロ以下は痩せ気味ですよね😳

    • 12月9日
はじめてのママリ🔰

みなさん痩せててすごいですね✨✨
私なんて80キロのおデブです💦
私から言わせてみたら、60でも理想ですけどね🧐

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます♪体重の理想もそれぞれですよね😊
    私は下半身につきやすく困っています😅

    • 12月9日
deleted user

158センチで42キロのときは痩せすぎと言われてました。

たしかに棒みたいでした😅
いま50キロでぶよんぶよんなので、44〜46くらいが見た目もいいんじゃないかなと思います!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます♪
    私も1人目出産後一気に痩せてしまい41キロくらいまでいきました😳 さすが周りから大丈夫?って言われてました😅
    やはり45、46キロあたりが身長に見合っているのですかね😳 筋肉量にもよりますが😳

    • 12月9日
ミッフィ

45くらいが理想かなと思います😊
私は164で47くらいが理想です✨