はじめてのママリ🔰
サプリとかではないですが、ストレスを抱え込まず沢山食べて沢山寝るのが1番だと思います😊
食欲が凄くていつもの2倍くらい食べていました😂母乳めちゃくちゃでました！
マッサージは産院で教えてもらえると思います😊
ちぃちゃん
産院でサンプルもらった記憶があるんですが、ハーブティーがいいそうです❣️（名前忘れました、すいません😭）母乳 ハーブティーで検索したら出てくるかもです。
はじめてのママリ🔰
どれだけ頻回で授乳できるかだと思います！
とくに夜間は頻回で授乳すると分泌されやすくなるみたいですよ☺️
出産後はほぼ母乳出ていなく、サプリもマッサージもしていませんが完母で育てました！
頑張ってください😊
しま
上の子の産院で、ラズベリーリーフティーが置いてあり、「母乳育児に！」とメモ書き書いてありました😃
安産にもいいみたいなことを聞いていたので産前から飲んでいて、入院中は置いてあるティーパックをもらって病室で何杯も飲んでいました😁
ちょこ
ミルクスルーブレンド、ミルクアップブレンドがおすすめです🙌
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