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はじめてのママり
妊娠・出産

健康診断で貧血指摘されました💦妊活で葉酸鉄サプリ飲んでるのにな、、サ…

健康診断で貧血指摘されました💦妊活で葉酸鉄サプリ飲んでるのにな、、

サプリ以外で、これやったら貧血の値良くなった、という方教えてくだい!

コメント

mom

姉が貧血指摘されたとき鉄分入ってるウエハースを食べてました!🥺

  • はじめてのママり

    はじめてのママり

    ウエハースあるんですね!ありがとうございます!

    • 1月7日
はじめてのママリ🔰 

鉄分は吸収されにくいので、一緒にクエン酸やビタミンC取ると効率よく取り入れれますよ!

私も貧血もちです😊
好き嫌いありますが、サジードリンクは、酢酸+鉄分の爆弾ドリンクなので、かなり体軽くなったりします☺️お試ししてみてもいいかと。

  • はじめてのママり

    はじめてのママり

    サジー良いといいますよね!検討します!

    • 1月7日