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サプリ・健康

体重が47.5キロ前後だったのがこの1ヶ月位で48.5前後に増えて悩んでます…

体重が47.5キロ前後だったのがこの1ヶ月位で48.5前後に増えて悩んでます。。。
転職で、事務職になって浮腫むので着圧はいてむくみはだいぶましにはなりましたが。。
158.5センチです。。　毎日体重測ってるのですが、
前と同じような食事なのに増えて悩んでます。。

コメント

パオ

お風呂で浸かったり早くに晩ご飯済ませるなどどうでしょあかね？🤔

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