コメント
ぽぽ
朝ご飯食べる前にラジオ体操を真剣にやってからご飯たべました！
あと、子供乗せてスクワットしたり、ヒップアップの筋トレしたり、まりなさんの動画もどれとか決めてなかったですがその日の気分で子供達と一緒にやってました！
もちろん食事にはきをつかいましたが、
52→47まで2ヶ月掛からず痩せましたよー！
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うそよ(疲れが取れない)
コメントありがとうございます。
動画はどのくらいの時間のものをやりましたか？👀
ラジオ体操、良いっていいますもんね！
やってみます！