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あまら
妊娠・出産

妊娠がわかってから便秘がひどくて2週間に１回、２回ぐらいしか出てませ…

妊娠がわかってから便秘がひどくて
2週間に１回、２回ぐらいしか出てません、、
月曜日に検診なのでお薬もらってこようと思いますが
何か食べ物で便秘にいいものとかありますか？

コメント

ママリ

オリゴ糖が良かったです！

ち

夜にホットミルクにオリゴ糖入れて飲んで寝ると、次の日朝かなりの確率で出ました😊

はじめてのママリ🔰

たくさん食べると出ます。あと沢山水とか何でも良いので飲む！

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