コメント
るん
自分で言うのもなんですが細いです😂
朝は食べない、少し摘むくらい
昼もつまむくらい、または冷凍パスタとか
夜は旦那が今ダイエットしてて、
サラダや汁物などです😂
でも昔から細くて太りにくい体質です😣
はじめてのママリ🔰
朝はコーヒーかココア。どれもノンシュガーですが、1杯でお腹いっぱいになります◎
昼は子供に合わせておかずを決めていますが、+お茶碗1杯のご飯とお味噌汁位です◎
夜もメイン+お茶碗1杯のご飯+お味噌汁かサラダ。
みたいな感じです🙆♀️
完食(お菓子）は食べてない日が多いです。
-
ママリ
朝は固形物取らないんですね😀
健康的なご飯で理想です✨やっぱり痩せてる人って圧倒的に間食が少ないですよね😂- 11月29日
はじめてのママリ🔰
体質が多いと思いますが💦
朝は軽くお茶碗一杯のご飯とふりかけとかかパンとチーズ
昼ごはんは大体一人前程度のお弁当とか冷凍食品とか
夜ご飯はお茶碗一杯のご飯とメイン、副菜（一人前よりは少ないと思う）
私は間食大好きなので😂昼ごはんと夜ご飯の食後は焼き菓子とかパンとか食べます‼️
飲み物は甘いものはほとんど飲みません。
-
ママリ
ご飯バランスよく食べられてて尊敬します🥺
食後焼き菓子やパン食べても太らないの凄いです😭- 11月29日
ママリ
めっちゃ羨ましいです！！笑
すごい！全然食べてないですね🥺お腹空かないですか？あと日中って何してますか？私ご飯作ったり食べたりする時間とか食べることに結構貪欲で🤣🤣