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たまごアレルギーのある2歳半のお子さんで朝ごはんに、タンパク質野菜果…

たまごアレルギーのある2歳半のお子さんで朝ごはんに、

タンパク質
野菜
果物

を取れている方、どんなメニューにしていますか？😆

朝起きてからいただきますまで30分くらいかかっているので、ササっと出せる朝ごはんてしっかり栄養も取れるものがないかと悩んでいます😫💦

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