あーちゃん
ココア飲んでます!
冬で寒いし暖かいココア😊
おさき
上の方と同じですが、純ココアに蜂蜜少しと牛乳入れて飲んでいます。蜂蜜が血糖値や喉に良いので😄
イライラしたときも一息つけますし。
ママリ
ありがとうございます☺️
ココアが良いんですね!
調べて試してみます👌🏾
あーちゃん
ココア飲んでます!
冬で寒いし暖かいココア😊
おさき
上の方と同じですが、純ココアに蜂蜜少しと牛乳入れて飲んでいます。蜂蜜が血糖値や喉に良いので😄
イライラしたときも一息つけますし。
ママリ
ありがとうございます☺️
ココアが良いんですね!
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「サプリ」に関する質問
落ち着きのなさが心配なんですが、栄養を気をつけて変わった方いますか? 粉末の鉄分とか、サプリとか気になってます。 好き嫌いも多いのと牛乳を飲んでくれないので、栄養不足もあるのでしょうか。
健康診断で貧血がわかったんですが、 赤血球やヘモグロビンが基準値以下でした。 だから朝の疲労感や立ちくらみ頭痛が酷かったのかーと。 年齢的なものなのか、 それともなにか病気なのか、不安に感じています。 アラフォ…
自分は体が丈夫なんて思っていたけれど。。。 1人目の娘を保育園に預けるようになってから産後もあってか娘がもらってきた風邪をしっかりもらうようになりました😭 鼻水たらして咳してるな〜と思っていたら次の日から私も…
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