ままり
私の場合は寝れる時に寝る、でした！
睡眠不足が当たり前の生活になるので💦
人間、睡眠をとらないだけでも精神的に不安定になるのにそれに加えて赤ちゃんのいる生活との戦いになるので😭
睡眠足りてないとキツすぎて旦那にもかなり強く当たってました...😢
あとは電話でもいいから友達や家族と話すことですかね🧐
気持ちが塞ぎ込んでしまって孤独に感じてたので、だれでもいいから外の世界との繋がりがあると全然違いました！
それと、ご飯や家事は適当に手抜きで！
旦那さんに任せれることはなんでもやってもらいました！向こうもお仕事してるし、と気を遣っていましたが、こちらもお給料なんて出ない、不眠不休、終わりなんてない、と思うと任せちゃえ！と思えました😊
そうしているうちに3ヶ月にはいると色々と慣れてきて余裕が出てきました😊2ヶ月とかはまだ慣れないし体もキツかったですね😭
上のお子さんもいらっしゃるようなので、ご無理はなさらないように😭💦
はじめてのママリ🔰
旦那育休取れませんか？
コメント