お仕事

仕事で凡ミスをしてしまいました。最近夜間の咳がひどくて眠れておらず…

仕事で凡ミスをしてしまいました。
最近夜間の咳がひどくて眠れておらず早めに布団入ったのですが、昼間の凡ミスに気づいてしまってショックで目が覚めてしまいました。

明日も仕事なので気分を切り替えて寝たいのですがどうやって切り替えたらいいですか。
今は心身共に余裕がないのか引きずってしまいます😭

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