妊娠・出産

授乳中でお腹が空き、間食が増えて糖尿病や母乳への影響が心配。糖分摂取に気をつけ始めました。

子供が生まれて1年半、授乳の影響でかなりお腹が空いてしまって、間食しまくりです😅
お菓子食べまくり、アイスや食後のデザートは当たり前、
ついつい暇さえあればお菓子つまんでしまいます、、、
糖尿病になっちゃってたらどうしようと不安です。
また、母乳に影響はありますか？
子どもが糖分多めの母乳飲んじゃってるんじゃないかと不安です。。
やばいと思って、昨日から気をつけてます🥺

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