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産後、股関節痛や恥骨痛あった方どのくらいで治りましたか?産後25日目で…

産後、股関節痛や恥骨痛あった方
どのくらいで治りましたか？

産後25日目ですが
調子いいと思ってちょっと外出したり
家事したら痛くなります😭

こんなのユニバなんて一生行けない気がします、、

コメント

ららら〜

私の場合、3ヶ月くらいまで、体の調子が戻りませんでした。
微弱陣痛で筋肉痛などが酷かったせいもあるかもしれませんが、、、。

整体の先生から、骨盤が治らないまで、抱っこ紐を多用すると、関節の戻りが悪いかも？と言われたことがあります。ベビーカーがおすすめだそうです。

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