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ST
6時半〜7時頃 起床
7時半 朝食
11時〜12時半頃 朝寝(?)
13時頃 昼食
15時半〜17時半 夕寝
18時半 入浴
19時 夕食
20時半 就寝
なかなか寝付かない時は21時半頃に寝る時もあります!
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6時半〜7時頃 起床
7時半 朝食
11時〜12時半頃 朝寝(?)
13時頃 昼食
15時半〜17時半 夕寝
18時半 入浴
19時 夕食
20時半 就寝
なかなか寝付かない時は21時半頃に寝る時もあります!
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Nana🔰
ありがとうございます🙇♀️
自分のところも10時半〜11時半頃で朝寝?をするのでお昼寝が夕方にかかってたんですけど、そうなってしまいますよね?
似たような感じで安心しました😊
ありがとうございます!
ST
そうなっちゃいます🥹
もう朝食後すぐに眠れちゃうくらい体力ない状態じゃなくなってきているので、どうしても変な時間の朝寝?になっちゃいますし、昼寝もほぼ夕寝です😅